참치캔 하나면 다양한 요리가 가능하죠!저렴하고 간편한 참치캔 요리 아이디어를 소개합니다.자취생, 혼밥족, 바쁜 직장인 모두 따라 할 수 있는 초간단 레시피 5가지 준비했어요. ✅ 1. 참치마요 덮밥밥 위에 참치캔 반 개, 마요네즈, 간장, 고추냉이(선택)김가루, 깨소금 뿌리면 완성빠르고 든든한 혼밥 메뉴!✅ 2. 참치 김치볶음잘 익은 김치 + 참치캔 기름 제거 후 함께 볶기고춧가루, 설탕, 참기름 약간밥반찬, 술안주로 딱!✅ 3. 참치 계란말이계란 풀고 소금 약간참치 + 다진 파 섞어 함께 말기단백질 가득한 도시락 반찬✅ 4. 참치 김밥참치 + 마요네즈 + 후추 섞기김밥 재료에 참치마요 추가간단하게 참치마요 김밥 완성✅ 5. 참치 파스타삶은 파스타 면에 올리브유, 마늘 볶기참치 + 토마토 소스 or 간..

자취생의 소울푸드 라면!늘 먹던 라면이 질렸다면 간단한 재료 추가로 맛을 업그레이드해 보세요.오늘은 자취생을 위한 라면 응용 레시피 5가지를 소개합니다. ✅ 1. 치즈 라면라면 끓일 때 스프까지 다 넣고 끓이기면이 다 익을 때쯤 슬라이스 치즈 1장 투입고소하고 부드러운 맛 업!✅ 2. 계란 라면라면 끓일 때 계란 한 개 톡계란을 풀어 스프와 잘 섞으면 부드러운 맛노른자 그대로 익히면 반숙 식감도 가능✅ 3. 떡라면냉동 떡국떡 준비라면 끓일 때 떡을 함께 넣기쫄깃한 식감과 포만감 추가!✅ 4. 김치 라면라면 끓일 때 잘 익은 김치 한 줌 넣기더 깊고 칼칼한 국물 맛 완성김치와 라면의 환상조합✅ 5. 참치 라면라면 끓일 때 참치캔 반 개 투입참치의 감칠맛과 국물의 깊이가 달라짐기호에 따라 고춧가루 추가 가..

자취생과 혼밥족에게 딱 맞는 덮밥 요리!밥 위에 다양한 재료를 올리기만 하면 한끼가 뚝딱 준비됩니다.오늘은 혼밥에 제격인 간단 덮밥 레시피 5가지를 소개할게요. ✅ 1. 참치마요 덮밥밥 1공기, 참치캔 반 개마요네즈, 간장, 고추냉이(선택)를 섞어 참치에 버무리기밥 위에 참치마요, 김가루, 깨소금 뿌리기✅ 2. 제육덮밥돼지고기, 고추장, 간장, 설탕, 마늘, 고춧가루양념에 재운 후 볶기밥 위에 올리고 쌈채소나 계란후라이 추가✅ 3. 소고기 덮밥 (규동)소고기 불고기용, 간장, 설탕, 맛술, 양파팬에 양파 볶고 소고기 추가, 양념 붓기밥 위에 얹고 쪽파, 계란 노른자 추가✅ 4. 카레덮밥카레가루, 감자, 당근, 양파, 고기(선택)재료를 볶고 물+카레가루 넣어 끓이기밥 위에 듬뿍 부어 완성✅ 5. 계란 덮..

바쁜 아침, 빠르게 준비할 수 있는 도시락 반찬이 있다면 하루가 든든하겠죠?오늘은 자취생, 직장인 누구나 쉽게 만들 수 있는 한끼 뚝딱 도시락 반찬 5가지를 소개합니다. ✅ 1. 계란말이계란 3개, 소금 약간, 우유 한 스푼다진 당근, 대파 섞기약불에 천천히 말아주기단단하게 말아주면 도시락에 잘 담겨요.✅ 2. 햄구이스팸 또는 맛살, 햄 슬라이스 준비기름 없이 팬에 노릇하게 구우면 끝케첩, 머스타드 곁들이면 맛도 비주얼도 업!✅ 3. 멸치볶음멸치, 땅콩(선택), 간장, 설탕, 물엿, 마늘약불에 멸치 볶다가 양념 추가윤기 나도록 볶아주기한 번 만들어두면 며칠 먹기 좋아요.✅ 4. 진미채볶음진미채, 고추장, 물엿, 마늘, 참기름양념장을 먼저 만들고 진미채와 버무리기약불에서 빠르게 볶기매콤 달콤한 맛이 밥도..

자취생 필수템인 전기밥솥, 밥만 할 때 쓰고 있진 않으신가요?사실 밥솥 하나로도 다양한 요리를 만들 수 있어요.오늘은 밥솥으로 만드는 간단 요리 5가지를 소개합니다!✅ 취사 버튼 하나로 OK✅ 초보자도 쉽게✅ 설거지 줄이는 꿀팁 ✅ 1. 밥솥 찜닭닭고기, 감자, 당근, 양파 썰기간장 5스푼, 설탕 2스푼, 다진 마늘, 물 한 컵 넣기모두 밥솥에 넣고 '취사' 버튼TIP: 당면 추가하면 더 맛있어요!✅ 2. 밥솥 카레감자, 당근, 양파 썰기물 2컵, 카레가루 넣기밥솥에 재료 넣고 취사 버튼한 번의 취사로 국물 자작한 카레 완성!✅ 3. 밥솥 감자조림감자 깍둑 썰기간장 3스푼, 설탕 1스푼, 물 약간밥솥에 넣고 취사 버튼짭짤하고 달콤한 감자조림이 밥반찬으로 딱!✅ 4. 밥솥 케이크핫케이크 가루 200g, 우..

배고픈데 요리할 시간은 없고, 배달은 부담될 때?5분이면 완성되는 자취생 요리가 딱입니다!오늘은 냉장고에 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있는 5분 요리 5가지 레시피를 소개할게요. ✅ 1. 계란후라이 덮밥가장 쉽고 빠른 한끼!밥 위에 버터 1조각 올리기계란후라이 얹고, 간장 한 바퀴김가루, 깨소금 톡톡TIP: 기호에 따라 참기름 몇 방울 추가하면 꿀맛!✅ 2. 스팸 간장볶음밥도둑 스팸 볶음도 5분이면 충분합니다.스팸 얇게 썰기팬에 구워서 노릇하게간장 1스푼, 설탕 1/2스푼 추가볶아주면 완성✅ 3. 즉석 달걀국국물이 땡길 때, 재료 없어도 OK!물 300ml에 국간장 1스푼, 소금 조금팔팔 끓으면 계란 1개 풀어 넣기김가루, 파 있으면 더 맛있음✅ 4. 참치마요 비빔밥간편하게 비벼먹는 최고의 조합밥 + 참치..